|
|
 |
|
|
| Robert Monroe - kurs OBE |
 |
Robert Monroe - kurs OBE (OOBE/LD)
więcej na: www.energyforum.pl
muzyka: Blind Guardian - Celtic spirit
____
Metoda Roberta Monroe
----------------------------------
Wiele spontanicznych OBE zaczyna siÄ™ od
uczucia dygotania lub wibrowania. Monroe
wyjaśnia najpierw jak świadomie wywołać
ten stan.
Monroe sugeruje:
Zagospodaruj sobie tak czas, byś miał
pewność, że nikt nie będzie Ci
przeszkadzał i że czas Cię nie ogranicza.
Najpierw połóż się w ciemnym pokoju w
jakiejkolwiek wygodnej dla Ciebie pozycji.
Poluźnij uciskające Cię ubrania i zdejmij
wszelką biżuterie i metalowe przedmioty z
ciała. Upewnij się, że jest Ci ciepło.
Zrelaksuj się i powtarzaj sobie w myślach:
"Teraz świadomie będę postrzegać i
zapamiętam
wszystko to czego doświadczę w ciągu
tej procedury relaksacyjnej.
Gdy się obudzę będę w stanie
przypomnieć sobie ze szczegółami te
doświadczenia
które są dla mnie ważne i pomogą mi
w rozwoju fizycznym i duchowym"
Następnie oddychaj przez półotwarte usta.
Wypełnij swoje płuca energią
i przy wydechu uwolnij jÄ….
Zrelaksuj siÄ™.
Zaczniesz wchodzić w stan półsnu
(stan hipnagogiczny)
Skoncentruj myśli na jakimś obiekcie i
myśl tylko o nim.
Kiedy inne myśli i obrazy zaczną się
pojawiać znikąd i będą zagłuszać twoją
pierwszą myśl to znaczy, że wszedłeś w
stan półsnu.
Pasywnie obserwuj te obrazy.
To pomoże osiągnąć Ci stan bliski snu.
Monroe nazywa to Warunkiem A.
----------------------------------
Po osiągnięciu tego stanu Monroe zaleca
jego pogłębienie.
Wycisz wszystkie myśli i obserwuj w ciszy
pole widzenia twoich zamkniętych oczu.
Tylko patrz w ciemność. Rób to przez
dłuższą chwilę.
Po jakimÅ› czasie zobaczysz refleksje
świetlne. To naturalne zakłócenia obrazu i
nie mają żadnego znaczenia. Zignoruj je.
Moment ten Monroe nazywa Warunkiem B.
----------------------------------
Teraz musisz wejść w jeszcze głębszy stan
relaksacji, który Monroe nazywa Warunkiem C.
Spójrz przez zamknięte oczy w ciemność.
Skup się na punkcie odległym o 30cm przed
TobÄ….
Powoli stopniowo przesuń go przed siebie na
odległość 90cm, a potem na 180cm.
Następnie obróć ten punkt o 90 stopni w
górę tak by znajdował się nad Twoją
głową.
Poczuj wibracje tego punktu i opuść go do
środka głowy.
Monroe wyjaśnia jak rozpoznać te wibracje.
"SÄ… to wzrastajÄ…ce, syczÄ…ce, rytmicznie
pulsujące fale, które iskrzą i brzmią w
Twojej głowie. Przepływają przez całe
ciało, które staje się sztywne i
nieruchome."
To jest o wiele prostsze niż się wydaje.
To stan tak głębokiej relaksacji, w którym
zapominasz o swoim ciele i nie zwracasz na
nie uwagi. Nie dochodzą do Ciebie żadne
bodźce zewnętrzne.
Znajdziesz się w próżni, gdzie jedynym
bodźcem wpływającym na Ciebie, będą
Twoje własne myśli.
Kiedy osiągnąłeś wibracje, oswój się z
nimi i naucz się je kontrolować.
Musisz je wyrównać "popychając" je. Nadaj
im rytm.
----------------------------------
Idealny stan na "opuszczenie ciała" to
Warunek D.
Warunek D jest podobny do Warunku C. Warunek
C jest wywoływany świadomie poprzez Twoje
działania, podczas gdy Warunek D nie jest
efektem Twojego normalnego wysiłku.
Po osiągnięciu "stanu wibracji" Monroe
sugeruje by wyciągnąć rękę i chwycić
przedmiot, który normalnie nie byłby w
Twoim zasięgu.
Poczuj jego kształt i niech Twoja ręka
przeniknie przez niego. Potem możesz
zatrzymać wibracje i sprawdzić co
złapałeś.
By "opuścić ciało" Monroe radzi użyć
metody "Wznoszenia".
Pomyśl, jak miło i przyjemnie byłoby być
lekkim i unieść się w górę.
----------------------------------
Teraz możesz eksplorować dalej...
By powrócić do ciała łagodnie wróć do
pozycji początkowej i zacznij poruszać
palcem wskazującym by się obudzić.
Tags : OBE OOBE LD Lucid Dream Out of Body Experience Robert Monroe Darek Sugier Bruce Moen Kurs Projekcja Astralna NDE Near Death Doświadczenia poza ciałem doświadcenia pogranicza śmierci śmierć nieśmiertelnośc wolnośc |
|
Affichage : 21690
Durée : 221 s |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
| |
|
